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用舌头舔嘴唇，用牙咬嘴唇翘起的皮，不行就用手撕……每到干燥的冬天，这样“野蛮”对待自己嘴唇的人可不少。5日，读者李小姐给本报打来了电话，以前她也是嘴唇干裂的一族，现在她找到了让嘴唇不干的小窍门，想和大家共同分享一下。
“一到冬天我的嘴唇就特别干，嘴边特别紧，有时候一笑就裂口出血，老疼了。”李小姐平时比较忙，总是忘了抽空喝点水，给身体补充点水份，所以嘴唇干裂十分正常。为了缓解症状，她想了好多办法，例如涂蜂蜜，每天晚上睡觉前往嘴唇上涂一层蜂蜜，但她却没法坚持下来，“蜂蜜太甜了，我总不由自主地舔，还没睡着就给舔没了。”白天时她坚持使用润唇膏，但维持湿润的时间比较短，“我觉得润唇膏里有添加剂和化学成分，吃到肚子里会有坏处的。”无奈中，她尝试用家里的医用凡士林抹嘴唇，没想到滋润效果非常好，一个多星期她的嘴唇都没再明显的干裂。
对此，记者咨询了市中心医院皮肤科主任贾丽君，贾主任说，凡士林有一定的滋润作用，但也不建议大量长期使用。“因为嘴唇的皮肤是黏膜，非常薄，所以要避免使用药物。”她建议嘴唇干裂的人群，更适合用红霉素软膏和金霉素眼膏涂在干裂处，但一定不能用激素类软膏(如可的松等)。还可适当地摄入维生素，如维生素B2等。此外，在饮食上也要调整，多吃水果和新鲜蔬菜。需要注意的是，如果嘴唇干裂千万不要总用舌头去舔，短暂的湿润会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重的会引发感染和肿胀。